jak sie

Tylko, że ja nic nie pisałem o tym, że nie mam efektów, jeśli sądzisz ze powinienem dalej robic te FBW, zamiast zmieniac plan treningowy, to napisz, na pewno z tego skorzystam, bo jak pisałem wczeniej byłem pewien ze ten trening wykonuje sie 6 tyg ; )

Ja powiem tak schemat 2 tyg on 2 off w jakiej dawce? jak 30mg+ to wedlug mnie z dupy bo przez 2 tygodnie zacznie sie rozkrecac a Ty skonczysz branie stezenie w organizmie spadnie wlasna osi zostanie zablokowana nawet jesli zrobisz cos miesa przez 2 tygodnie to przez nastepne 2 w ktorych organizm bedzie probowal dojsc do normalnosci napewno nie [...]

Wyciąg dobra rzecz akurat. On nie prosił o układanie planu treningowego, a o porady dotyczące sprzętu. A tak się składa, że na wyciągu kilka fajnych ćwiczeń można zrobić. Jeśli będzie dobrze dobierał ciężar, jak sam mu radziłeś, to po co mu niby brama? Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-07 12:12:12

Nie mogę odstawić bo miałem nadciągnięte ścięgno. Ale raczej od kolagenu bo przed tym nie miałem krost, a jak zacząłem brać to zaczęły się pojawiać

Witaj. ogolnie moze byc to po prostu zbieg okolicznosci lub tez kwestia suplementu, surowca, czy reakcji na dany produkt. moze byc to wina zarowno samej kreatyny, jak i sposoby odzywiania, obecnego okresu w jakim sie znajdujesz (jezlei np dojrzewasz), zmian hormonalnych m.in. wahan estro itd. Nie przyjmujesz jakiś dodatkowych leków jezeli chodzi [...]

Ok 8zl. Ja wole oryginalne ale jak ktos nie ma kasy to domowe tez sie moze przydac, zawsze jakies minerały

jak dobrze pamietam CREAPURE ma stopien mikrozdrobnienia 170 - jednoczesnie na rynku sa dostepne produkty o wyzszym mikrozdrobnieniu np. creatine micro 200 mesh z TRECA. Na pierwszy cykl sugeruj sie cena, na kolejne wybieraj juz tylko najlepsze produkty .

napisz więc wiecej, który cykl, co i jak a cos sie wymysli

stahoo a jak wyglada ekipa na treningach bo słyszalem ze przychodza chlopaki z ŁKSu sie napieprzac i jesli to prawda to ja podziekuje

Grecja zdobyła mistrzostwo zasłyużenie i nie było w tym kropli przypadku. Ograli po drodze takie potęgi jak Portugalia, Czechy, Francja. Bardzo dobrze się stało! Kibicowałem im od samego początku.

no nie wiem jak to się stało... Grecy mielu duuużo szczęścia...

w sytuacji, ktora opisujesz mozn aby sie zastanowic nad drugą opcją, albo jakims nieskomplikowanym stakiem jak cell-pump, green magnitude, storm... itp.

Prosta sprawa... Masz braki w diecie to zadbaj o nią potem myśl o "zbawkach" Co dla organizmu z "zabawek" jak głodny, nie ma siły się nimi zabawić...

Zawsze się robi jedną serię... Jesteś na 8 poziomie? A wykonujesz to tak jak trzeba? Respect

Skonczysz Gim do liceum profil sportowy... Do jakiegos klubu sie zapisz jak masz dostęp

[...] dlugie czeksz z 3-4 tygodnie, czasami nieraz dluzej. krotkie cykle 6 tygodni wali sie tylko krotkie estery, sus czy omka nie jest najlepsza do tego, owszem zawiera krotki ester ale nie to samo co sam prop np. jak nie masz propa i tylko to masz tez mozna sobie to wlanac ale w tym wypadku bym pojechal dluzej, zalezy co chcesz w tym cyklu osiagnac,

Jak nie masz problemu to nie stosuj bo mozesz różnicy nie odczuć, gino się po tym nie robi.

A zapomniałem dodać zawsze jak byłem mały to lekarz mówił jedynie ze mam odstające łopatki robiłem ćwiczenia itp ale nic sie nie poprawiało i tak przestałem i minęło klika lat

Najlepiej żebyś się udał tak jak mówiłem na rehabilitację- tam poznasz ćwiczenia oraz zasięgniesz porady specjalisty w tym temacie :)

jak sam napisałeś "przetrenowałem się" odpocznij zobacz czy pomogło